MFT（口腔筋機能療法）

Oral Myofunctional Therapy

About MFT

MFT（口腔筋機能療法）とは、舌や唇、頬といったお口周りの筋肉を正しく機能させるための専門的なトレーニングです。間違った癖や、筋力不足によって生じる「機能的な問題」を改善することを目的としています。

具体的には、舌が常に正しい位置にあること、飲み込む際に舌が前歯を押さないこと、そして口を閉じて鼻で呼吸できることを目指します。このトレーニングを通じて、長年の悪い癖を改善し、顎の適切な発達や、歯並びの安定をサポートします。

小児の時期にMFTをおすすめする理由

小児の時期にMFTを行うことは、成長の力を利用して顎顔面を理想的な方向に導く上で非常に有効です。
当院では、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成し、二人三脚で改善に取り組みます。

Target

以下のような症状や問題にお悩みの方、あるいはその兆候があるお子様にMFTを推奨しています。
特に、歯並びを悪化させる原因となるお口の悪習癖は、早期に改善することが重要です。

  • 口呼吸が習慣になっている

    常に口が開いていたり、寝ている間にいびきをかく方。

  • 不正咬合の要因がある

    舌の癖が原因で歯が押されている、または矯正治療後の後戻りが心配な方。

  • 食べ方に癖がある

    飲み込む際に舌を前歯に押し付けたり、「クチャクチャ」と音を立てて食べる方。

  • 発音に問題がある

    サ行、タ行、ラ行などの発音時に舌が前歯の隙間から出てしまう方。

  • 顔の歪みが気になる

    口周りの筋肉のアンバランスが原因で症状が出ている可能性のある方。

  • 鼻が詰まりやすい

    鼻炎治療と並行して、口呼吸による弊害を改善したい方。

Features

お子様に合わせたプログラム

患者様の口腔機能、癖の強さ、生活習慣を詳細に検査・分析し、一人ひとりのレベルと目標に合わせた完全に個別化されたトレーニングプログラムを作成します。

一律の指導ではなく、患者様が確実に習得できるよう、きめ細やかなサポートを行います。

継続しやすいフォローアップ体制

トレーニングは自宅での継続が成功の鍵です。当院では、トレーニングの進捗を定期的にチェックし、モチベーションを維持するための声かけや、内容の難易度調整を柔軟に行います。

専用のツールや記録表を活用し、ご自宅での取り組みをしっかりと支えます。

Merit

健康に良い
下・口周りの筋肉を正しく使えるようになることで、呼吸・姿勢・嚙み合わせが安定して全身の健康に繋がります。
風邪をひきにくくなる
MFTで鼻呼吸が安定すると、鼻がフィルターの役割をしっかり果たすようになって、ウイルスが入りにくくなる → 風邪を引きづらくなります。
身体の健康と密接につながっている
舌の位置・呼吸。噛み合わせは、
・睡眠の質
・姿勢
・自律神経
・免疫
などに影響するから、MFTは全身の調子を整える土台づくりになる。

Faq

Q MFTは子どもだけでなく、大人でも効果はありますか？

はい、大人の方でも十分な効果が期待できます。MFTは筋肉の「習慣」を変える訓練です。長年続いた悪い癖を修正するには時間はかかりますが、正しい舌の位置や嚥下（飲み込み）の方法を習得することで、矯正後の後戻り防止や、口元の美容改善、睡眠の質の向上など、多くのメリットが期待できます。大切なのは、毎日継続してトレーニングに取り組むことです。

Q 矯正治療をせずに、MFTだけで歯並びを治せますか？

MFTは歯並びが悪くなった根本原因（お口の癖や機能不全）を改善する治療であり、歯そのものを大きく動かして治すための矯正治療とは異なります。主に、顎の適切な成長を促したり、矯正後の後戻りを防いだりする補助的な役割を担います。

Q トレーニングは毎日どれくらい、いつまで続けなければいけませんか？

MFTは、正しい舌や口元の使い方を「無意識の習慣」にするための訓練です。そのため、通常は毎日、指導された時間（例：1回5〜10分を数セット）のトレーニングが必要です。

治療期間の目安は、癖の強さや習得度によりますが、数ヶ月〜1年程度を要することが多いです。正しい動きが定着したと判断されても、後戻り防止のために定期的なチェックは続けたほうが望ましいです。

Q 痛い治療ですか？子どもが嫌がらずに続けられるか心配です。

MFTは、注射やメスを使うような痛みを伴う治療ではありません。基本的に、体操や筋トレのようなものであり、身体に負担はかかりません。

当院では、お子様が飽きずに楽しく取り組めるよう、ゲーム感覚を取り入れたり、視覚的なツールを使ったりと工夫を凝らしています。モチベーションを維持できるようサポートしますのでご安心ください。

Q 口呼吸をMFTで治すと、どのような健康メリットがありますか？

口呼吸から正しい鼻呼吸に変わることで、多くの健康メリットがあります。鼻は空気中のホコリや細菌をろ過する役割があるため、鼻呼吸は風邪や感染症の予防につながります。

また、就寝中の口の乾燥を防ぎ、いびきや睡眠時無呼吸の改善にも役立つ可能性があります。さらに、口を閉じる習慣がつくことで、お顔の表情筋が引き締まり、口元の印象も改善されます。